为培养青少年良好的心理素质，为孩子们的健康成长营造一片晴朗的天空。9月27日下午，团华龙区委组织濮阳市油田第一小学教育集团赵文华老师携校外辅导员李学玉走进玉兰花园社区，开展以“运用赫茨伯格的双因素理论 守护阳光健康心灵”为主题的心理健康进社区活动。
李老师用孩子们最喜欢的游戏方式，以轻松愉快氛围开启了“阳光心灵健康成长”之旅。
天空下着小雨，也阻挡不了小朋友们参加活动的热情。“主战场”由室外转到了室内，小朋友们如约而至。
在李老师的指挥下，小朋友们分成三组，每组成员手拉手围成一个圆圈，听李老师不同的指令进行互动“青蛙叫”的游戏，孩子们专注听老师指令，发扬团结精神做出迅速反应。整个游戏过程，孩子们既开心兴奋又团结一致，李老师时刻关注孩子们的情绪，及时鼓励引导，让孩子们在欢乐中体会到融入集体的归属感，明白团队协作的意义。开怀的大笑，激发了孩子们的参与热情，释放了压力，孩子全身心出也得到了放松。
展开剩余69%李学玉老师通过游戏给大家带来的感受为切入点，以生动有趣的故事和案例，向现场的孩子们介绍了什么是赫茨伯格的双因素理论。她引导孩子们思考自己在生活和学习中所处的需求层次，分析哪些需求得到了满足，哪些还未得到满足，以及这些需求的满足情况对自身心理状态的影响。
为了让孩子认识自我，欣赏自我，接纳自我，从而自信快乐地成长。活动还设置了“我的优点树”的游戏，老师和孩子们围坐一起，轮流用一句话赞美右手边的同学，规则是必须真诚、具体。
游戏中李老师鼓励引导他们尽可能多地发现自己的闪光点、自己同学们的闪光点，在老师帮助下，孩子们逐渐学着聚焦自我认知与自信，学会欣赏自己的独特性，接纳不一样的自己，增强自信心，形成积极乐观的人生态度。
接下来，“释放压力气球”的环节。老师给每个孩子发放气球和笔，让大家把内心的压力写在气球上，诸如学习成绩差、和朋友闹矛盾等烦恼都被记录下来。写完后，孩子们一起将气球踩爆，随着清脆的爆破声，压力仿佛也随之释放。赵老师和李老师在一旁加油鼓劲，引导孩子们正视压力，了解缓解压力的重要性，掌握正向宣泄方法，让孩子们学会释放压力，真切感受到心理负担减轻后的轻松愉悦。
当谈及归属与爱的需求时，李学玉老师分享了许多真实案例，鼓励孩子们在与家人、朋友相处时，勇敢表达自己的爱与需求，遇到矛盾时学会换位思考、积极沟通。
活动接近尾声，李老师总结强调：赫茨伯格的双因素理论就像一把钥匙，通过趣味化的教育，帮助青少年在轻松的氛围中掌握心理调节技能，为成长奠定坚实基础。鼓励孩子们关注自身心理健康，努力满足不同层次的需求，以积极的心态面对生活和学习中的挑战。
此次心理健康进社区活动，借助“赫茨伯格的双因素阳光健康心灵”这一有力工具，为青少年们带来了一次深度的心灵探索之旅。不仅让他们更加了解自己的内心世界，增强了心理素质，还为他们提供了应对心理问题的有效方法，为青少年的健康成长筑牢了坚实的心理防线。
图文：赵文华
统筹：王海燕
审核：唐春花
编辑：史周群
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